健康、生活（回帖有奖励）

wendybin · 发表于 2022-3-25 14:48

有减肥秘籍吗

nsync · 发表于 2022-3-26 11:24

大家要注意身体，记得休息！
深有体会，久坐伤身。
没事了起来走走，休息下眼睛、活动下身体。
身体是前进的本钱啊

追光的学生 · 发表于 2022-3-29 18:19

居家隔离第12天，今天起单元门都不能出了，疫情反反复复，生活断断续续。不过今天的封闭是为了更好的开启吧，都会过去的，上海加油，一起守沪，感谢疫情严冬仍然奔波在外的所有人。
隔离也要好好生活，也要热爱生活。

默默默子膏 · 发表于 2022-3-30 15:17

在深圳上班的小年轻，总算不用隔离，能够上班了，真不容易呀

追光的学生 · 发表于 2022-3-30 15:31

可以做不成色香味俱全的厨神，但一定要在烟火中找到随性的快乐。疫情加油丫~

鲍华 · 发表于 2022-4-2 09:57

拉萨的花也开了

追光的学生 · 发表于 2022-4-3 09:41

总有疾风起，人生不言弃。

光学设计工程 · 发表于 2022-4-5 09:52

不如吃茶发表于 2020-12-17 08:48
入职半年减了10斤，下面是跑步记录，每次三到四公里吧。
每周不跑步就游泳，尤其是天冷了就转战游泳了。可 ...

真的好棒，很享受现在健康的生活状态。跑步，健身，工作，保持每天的心情状态。

光学设计工程 · 发表于 2022-4-5 09:53

jiayou007 发表于 2022-1-29 09:04
立个flag吧，今年多运动，强身健体，up!up!
每次都是光说不动，体重稳步上升，为什么，因为不想跑步这种剧 ...

建议羽毛球，羽毛球运动量比篮球还打，需要每时每刻都动起来。

光学设计工程 · 发表于 2022-4-5 09:54

jiayou007 发表于 2022-2-10 09:44
对，就是自己一个人动力也不足，之前和同事约着去健身房，没想到她比我还懒，自己也管不住嘴，爱吃， ...

加油，加油。

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拉萨的花也开了