健康、生活（回帖有奖励）

Woodnine · 发表于 2021-10-20 19:39

刚入职的新人，争取每周都能打打篮球，工作日每天都能健健身，体重终极目标是140斤，加油！

Laoshiwangmima · 发表于 2021-10-21 15:35

昨天晚上突然发现眼睛有点痛，想了想它的诱因。应该是工作长时间使用电脑加上下班后玩电脑
为了改变这个，特意买了几本书，希望读书可以代替电子设备来满足精神需求

。回头在这里更一下读后感。

草鱼清蒸不水煮 · 发表于 2021-10-21 16:42

本帖最后由草鱼清蒸不水煮于 2021-10-21 17:16 编辑

06年高一送我姑姑回家乘坐大巴车第一次经过九连山，看着车窗外的风景，从那时起就一直想到九连去看看。等真正第一次去的时候是到了16年年初二，骑公路车从家里出发200多公里，还在县城的车站招待所住了一晚。18年买了车，连续三年，每年五一和国庆前后都会自驾到九连一次。连中、茶园日出、九连星空必看，教育局对面的簸箕肠粉和连平黑猪汤、锦绣河畔旁的紫金八刀汤、客运站斜对面美优乐的家常马鲛鱼套餐必吃。每次去的时候内心并没有特别期待什么，很自然地就这样去做了。
今年国庆特意留在山腰的茶园露营，将车停在茶园边，打开车窗，静躺在座椅上，窗外的萤火虫一闪一闪在茶树梢头飞舞，树下传来阵阵虫鸣，透过天窗望着那漫天繁星，车里的收音机忽然传来邓丽君的《月亮代表我的心》，情不自禁的跟着唱了起来
你问我爱你有多深，我爱你有几分，我的情也真，我的爱也真，月亮代表我的心。你问我爱你有多深，我爱你有几分，我的情不移，我的爱不变，月亮代表我的心。

一大早被鸟儿的歌声叫醒，看完日出，顺着蜿蜒的山路继续朝前来到山脚的大水村，这里的年轻人都已搬离，只剩下一些不愿离开故土的老人和木材加工厂的几个工人，或许会有森林防火巡防员在这住上几天。村子往日的热闹已经不再，但尚存的瓦房围屋、大水学校、斑驳院墙都证明了大水昔日的人丁兴旺。假期偶尔有年轻人带着孩子回来看看还在此生活的父母，亦或借此暂时远离城市的喧嚣。看着小孩子在林间小道上追逐打闹，仿佛一下子又回到了自己的童年。清晨的大水总是云雾迷绕，待到太阳升起，在石头墙上洒下第一道阳光，晨雾也随之慢慢散去，偶见老旧的烟囱中升起几道炊烟，就连狗狗也是慵懒的躺在巷子里，一副惬意的模样。

baaldwf · 发表于 2021-10-22 08:12

天一冷，感觉就管不住自己的嘴啊，吃吃吃。。。。。。

悠悠白云 · 发表于 2021-10-22 10:28

我说说我把，一直是120斤，想增肥，就多吃，结果把胃吃坏了，没整上去，还减重了，

liuquaner · 发表于 2021-10-22 18:52

🌙 很亮！食物很充足！干吧！为了民族汽车品牌的崛起！

Roy-chan · 发表于 2021-10-24 08:44

疫情也不知道何时结束呢

chp · 发表于 2021-10-24 08:52

Roy-chan 发表于 2021-10-24 08:44
疫情也不知道何时结束呢

向您致敬！另外，真是写的一手好字！

namdevy · 发表于 2021-10-25 08:56

天气一下子冷起来了，跑步也暂停了半个月了，争取今晚开始跑步，继续80km/月

15891 · 发表于 2021-10-28 15:51

8194 发表于 2020-12-20 23:36
看着大家回复这么激励；

我来说说我的例子，从小到大一直喝可乐，每天基本上没有两瓶完全搞不定；

我就是从226下来的哈哈，目前157，还在减，争取年前瘦到140以下

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